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himasoku
1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:35:32 ID:Twu (1/42)
トレ歴5年
メリット
自信が持てる
彼女ができた
夏が楽しい
食事に気を使うようになった
男に舐められない
2名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:35:58 ID:01Y
デメリットは?
3名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:36:57 ID:Twu (2/42)
デメリット
食費、プロテイン代、ジム費がかかる
後その他諸々金がかかる
4名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:37:07 ID:Twu (3/42)
なんか無意識に人を威圧してしまう
5+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:37:24 ID:KpI
ジム必要なんか?
6名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:37:57 ID:Twu (4/42)
>>5
ワイは必要やと思う
でもいらない人はいらないと思う
7名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:37:29 ID:Twu (5/42)
動作があらあらしくなる(母親曰)
8名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:38:31 ID:GE4
デメリットの方が大きいやん
無自覚で威圧して荒々しいのは嫌やな
9名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:38:36 ID:Twu (6/42)
いつも筋肉のことを気にしてしまう
生活が筋肉中心になる
10+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:38:58 ID:x0W (1/5)
・着れない服が多くなる
・食事が作業になる
・何を目指してるの?wと聞かれる
が無いやりなおし
11+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:40:33 ID:Twu (7/42)
>>10
なぬを目指してるの?の質問に答えられないやつはまだまだあまちゃんやね
12+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:45:09 ID:jra
>>11
イッチはなんて答えるんや?
13名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:47:03 ID:Twu (8/42)
>>12
かっこいい体
何を目指してるって聞かれたらのへんかな
なんのためって聞かれたら自分の体のため自分の生活や精神衛生のためや
まあモテたいから始めたんやが
14名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:40:07 ID:Twu (9/42)
服装が限られてくる
まあでもこれに関しては筋肉が最強のファッションアイテムだから全然おっけい
15+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:40:54 ID:Twu (10/42)
屁が臭くなる
16+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:43:18 ID:hdT
>>15
ということはつまりたんぱく質が余って消化されず悪玉菌が腸内で増加してるから
大腸がんとかの危険が増してるし
腎臓にも負担がかかってる可能性も高いいうことやな
17名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:44:07 ID:Twu (11/42)
>>16
せやな
まあでもよっぽど無茶な食事してない限り内臓系は無問題やで
自分の体にあったしっかりとした食事できてるやつなんてほとんどいない
18名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:41:22 ID:Twu (12/42)
ギャルっぽいやつにしかモテない
19名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:41:54 ID:Twu (13/42)
自然とデカイやつを目で追ってる
ホモ疑惑を友達からもたれる
20名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:42:04 ID:Twu (14/42)
デメリットだらけンゴねぇ…
21名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:42:30 ID:Twu (15/42)
女のダイエットに口出ししてしまう
22名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:42:44 ID:Twu (16/42)
アメフト部やラグビー部から勧誘を受ける
23+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:45:09 ID:qQy (1/6)
身長体重は?
あと筋トレ始める前からのそれらの変化は?
24名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:48:06 ID:Twu (17/42)
>>23
178 77
筋トレ始める前は体重60くらい
身長-体重が100を下回らないようにはしてる
25+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:45:12 ID:nZB (1/3)
わいは筋トレ始めてから夜ぐっすり眠れるようになったで
まあ当たり前だけど
あとすぐイライラする癖が治った
26名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:45:34 ID:Twu (18/42)
>>25
あーそれメリットに入れてええな
27+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:48:58 ID:nZB (2/3)
精神衛生的には絶対いいと思うゾ
あと胸板とか厚かったり腕が太かったりするとTシャツとかのシンプルな服装でもけっこうキマるで
28名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:50:09 ID:Twu (19/42)
>>27
ほんまそれ
服装限られてるけど別に全然問題ない
Tシャツの自分が一番好き
29+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:49:20 ID:qQy (2/6)
好きな種目とそのマックスは?
30+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:50:41 ID:Twu (20/42)
>>29
ベンチ
135
31+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:54:38 ID:qQy (3/6)
>>30
はえ〜すっごい
32名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:56:33 ID:Twu (21/42)
>>31
正直ベンチプレスは数こなしてればだれでもあげれる重さは上がってく
個人的にダンベルプレスを重いのあげれる人のほうがすごいわ
33+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:49:57 ID:mFz
デメリット 男性ホルモンでハゲやすくなる 筋トレ辞めたら脂肪に変わって太る
34名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:50:28 ID:Twu (22/42)
>>33
君筋トレエアプやな
35+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:50:55 ID:x0W (2/5)
あと10kg増やして、どうぞ
36名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:51:13 ID:Twu (23/42)
>>35
ま?
いやーきついっす…
37+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:51:32 ID:Twu (24/42)
ワイはそこまでガチムチにはなりたくない
38+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:54:40 ID:x0W (3/5)
>>37
なってから言うんやで
39+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:55:17 ID:Twu (25/42)
>>38
まあある程度プロセスはわかってるし時間かければなれるぞ
40+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:59:04 ID:x0W (4/5)
>>39
最初は増えるんだよなぁ、最初は
41+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:59:38 ID:Twu (26/42)
>>40
まあ確かにワイはこれ以上でかくなれないかもしれん
42+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:00:48 ID:x0W (5/5)
>>41
体重だけなら脚トレでなんとかなるで
43名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:01:48 ID:Twu (27/42)
>>42
まあワイスクワットゴミやしもうちょい下半身鍛えたら後5kgは増やせるかもな
でもまあ今の所はあんま予定ない
44+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:51:50 ID:0vc (1/2)
なんかスポーツやってた?
45+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:53:35 ID:Twu (28/42)
>>44
少年野球やってたで
46+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:54:45 ID:0vc (2/2)
>>45
今なら130くらい出せそうやな
47名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:55:36 ID:Twu (29/42)
>>46
どやろな
キャッチャーやったし
48+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:56:56 ID:YUj
中々体重が増えへんのよな...
ゲロりそうになるくらい食わんとアカンのか?
49名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:58:09 ID:Twu (30/42)
>>48
ワイはそんなに頑張ってくってはない
でも筋トレ始める前よりは食ってる
ワイも5年で20kg弱やしなぁ
50+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:58:37 ID:sJi
スクワットしてからオナニーすると普段よりも精液いっぱい出るで
51名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:59:15 ID:Twu (31/42)
>>50

ワイ筋トレ有酸素してたらオナニーする元気ないわ
52名無しさん@おーぷん 2017/07/01 09:58:46 ID:Twu (32/42)
食事も大事やけど筋トレありきの食事やと思う
ゲロ吐くまでウェイトして走ってから飯いっぱい食うんやで
53+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:00:35 ID:qQy (4/6)
彼女は筋トレ関係あるか?
54+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:02:42 ID:Twu (33/42)
>>53
わからんけど自信ついたらなんか女の子とも話しやすくなった気がするし
前なんか女の子とも腕の細さ一緒くらいやったから
55+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:05:16 ID:qQy (5/6)
>>54
でも女にモテるのは細マッチョちゃうんか?
56+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:06:23 ID:Twu (34/42)
>>55
うーん全体のバランスじゃね
よくジャニーズのあの体みたいなのを細マッチョだと思ってるやついるがあれはあの顔と顔の小ささありきやろ
あんな体型だったらほとんどのやつ顔でっかちでクッソブサイクやで
57+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:09:41 ID:qQy (6/6)
>>56
イッチの彼女は筋肉と付き合ってんのか?
それかイッチと付き合ってんのか
58名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:11:07 ID:Twu (35/42)
>>57
知らんがな
59+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:02:24 ID:vez
腕だけ鍛えてるやつってどう思う?
60名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:03:04 ID:Twu (36/42)
>>59
うーん
まず多関節運動してない時点でナンセンスだなぁって思う
61+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:05:25 ID:ZrR
腹筋バキバキにしたら腹式呼吸しづらくなるってホント?
62名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:07:20 ID:Twu (37/42)
>>61
どうなんやろか
ワイは別になんとも思わん
というか誰でも腹筋割れてるしな
脂肪に隠れてるだけで
63+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:06:01 ID:op8 (1/2)
直後は免疫力落ちて風邪引きやすいらしいなぁ
64+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:08:11 ID:Twu (38/42)
>>63
そうなん?
ワイクソガリの頃よく風邪引いたが今全く引かないで
65+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:09:35 ID:op8 (2/2)
>>64
カズレーザーが言っててあれだけ鍛えた人でもそうなるんやと妙に覚えてるんや
個人差的な物なのかな
66名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:10:35 ID:Twu (39/42)
>>65
うーんよくわからんなぁ
まあ筋トレ後しっかり飯食わないろそりゃ体調悪くなるとおもうで
67+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:07:09 ID:yAb
細マッチョに行きつくだけでも相当鍛えんとあかんけどな
68名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:07:49 ID:Twu (40/42)
>>67
ほんまそれ
多分ワイくらいで今細マッチョちゃうか
まあ三頭筋には自信あるが
69+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:09:59 ID:QSW
筋トレやっとる奴ってこんなのばっかりなんか?
70名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:11:00 ID:Twu (41/42)
>>69
みんな優しい人多いで
ジムのムキムキニキすこだw
71名無しさん@おーぷん 2017/07/01 12:49:55 ID:nZB (3/3)
わい自宅トレメインだから自重ばっかりンゴ
やっぱりウェイトしないとでかくならんよなぁ
72名無しさん@おーぷん 2017/07/01 12:54:42 ID:1v6 (1/2)
筋トレやり始めの頃に風邪ひきやすいのはガチやで
本来体全体に行き渡るべき栄養が筋肉に取られるからな
ソースはワイ
73名無しさん@おーぷん 2017/07/01 13:25:26 ID:tXZ
メリット
パワーが上がって喧嘩が強くなる
デメリット
常にどこかが筋肉痛だから喧嘩が弱くなる
74+1名無しさん@おーぷん 2017/07/01 12:55:47 ID:kEI
筋トレしたらクッッソガリワイもクソガリくらいにはなれるんかな
75名無しさん@おーぷん 2017/07/01 12:59:33 ID:1v6 (2/2)
>>74
合わせてしっかり食わんと痩せる一方やで
76名無しさん@おーぷん 2017/07/01 10:16:25 ID:Twu (42/42)
みんなも筋トレ、しよう!
77★L4人 2017/07/03 02:01:06 ID:_aBcDeFg0BE
〓〓〓〓〓以下まとめブログへのコメント〓〓〓〓〓


参照ブログURL: http://himasoku.com/archives/52004525.html
元スレッド: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1498869332/
YA2ch!: http://ya2ch.net/open2ch/livejupiter/1498869332/

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